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Activité de YOGA
Deux cours sont assurés par Nadège Viger, professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga, formée au massage ayurvédique .
La séance est d'1h15 de postures de yoga associées à la respiration puis de 15 min de relaxation.
Les débutants sont les bienvenus car chacun progresse à son rythme
Prévoir une couverture ou un sac de couchage pour la relaxation.
Tous les mercredi 20h30-22h (à la salle polyvalente)
et les jeudis 17h30-19h (dans la salle Le Studer)
contact : afr.plescop@gmail.com
En plus des cours, Nadège propose au cours de l'année des journées yoga sur inscriptions.
Activité de COUTURE
Nous vous proposons un atelier collaboratif en loisirs aiguilles, c'est à dire : le tricot, le crochet, la couture, la broderie. Notre atelier a lieu tous les mardis de 13h30 à 17h à la salle AFR. Le matériel n'est pas fourni.
contact : afr.plescop@gmail.com
Activité d' ARTS PLASTIQUES
Plusieurs cours sont assurés par Béatrice Fourceaux, professeur diplômé . Vous trouverez des cours pour les enfants, les adolescents et les adultes. Les débutants et même les plus expérimentés, pourront progresser à leur rythme.
Nous exposons à la médiathèque de Plescop début Juillet les œuvres réalisées durant cette année par les élèves du cours de dessin.
Contact : afr.plescop@gmail.com
Activité de CARTONNAGE
Deux cours sont assurés par Nadine Nachin, les lundi et vendredi la durée est de 2h30.
Les débutants sont les bienvenus car chacun progresse à son rythme
contact : afr.plescop@gmail.com
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